Ayurveda Ferien in Sri Lanka
Wir kennen und genossen die ganzheitlichen Kuren, im schönen und autenthischen Hotel Life Ayurveda Resort in Wadduwa direkt am Meer...
dies brachte uns auf die Idee, möglichst vielen Menschen Tips und Informationen weiter zu geben, sie zu inspirieren und Ihnen die Gelegenheit geben, diese wundervolle Philosophie und Lebenslehre von Ayurveda kennen zu lernen, als Heilungshilfe, zur Erleichterung des Alltags, zum Geniessen und zur gesundheitlichen Prophylaxe.
Unsere Motivation:
Interessierten die Möglichkeit bieten, zu preiswerten Bedingungen eine gesundheitsstärkende Körperreinigung zu machen....gleichzeitig Entspannung und wohltuende Massagen geniessen und somit eine ganzheitliche Erneuerung zu erleben, die nachhaltige Gesundheit Wohlbefinden Freude und Schönheit schenkt
Träumen Sie schon lange von einer Ayurveda-Kur?...aber möchten jedoch nicht alleine reisen, dann kommen Sie mit einer aufgestellten Gruppe für 14, 21 oder 28 Tage mit...
oder reisen Sie selber individuell nach selbstgewählten Daten zu gleichen Preisen.
Empfohlene Kurdauer ab 2 Wochen, besser 3 bis 4 Wochen, oder Sie verbinden die Kur mit einer vorherigen oder anschliessenden Rundreise.
Ayurvedakuren sind ideal bei:
• Stress und Erschöpfungszuständen
• Antriebs- und Motivationslosigkeit
• Dauermüdigkeit und Schlafstörungen
• Übergewicht und auch Appetitlosikeit
Schwerpunkt bei einer klassischen Ayurvedakur ist die
Panchakarmakur Reinigung Entgiftung und Regeneration
mit der Wirkung von:
•wieder zur Ruhe und in die Kraft kommen
•als Anti-Stress/Burn-out Prophylaxe
•einem neuen Körperbewusstsein
•mehr Freude im Leben
•von ganzheitlicher Zuwendung
Die Kur mit diesem Angebot wird empfohlen bei folgenden Indikationen:
•Bewegungsapparat Rücken Wirbelsäule
•Rheuma Gelenke Entzüngungen
•Asthma Allergien und Hautproblemen
•Verdauung Magen Darm Ausscheidung
•Durchblutung Gefässe Immunsystem
•Herz- Kreislauf und Schwindel
•Augen- Ohren und Stirnhöhlen
•Anämie und Diabetes und Stoffwechsel
•allgemeine Erkrankungen Übersäuerung
------------------------------------------------------------------------------
Angebote
nächste Gruppenreise: Datum noch offen
Eine Reise auf die schöne Insel Sri Lanka lohnt sich auf jeden Fall. Von Oktober bis April (Hauptsaison) um den kalten Wintertagen zu entfliehen,
oder von Mai bis September (Nebensaison)
Sicher haben Sie sich gefragt, warum wir auch im Sommer die Kur empfehlen, obwohl die sommerlichen Monate in Sri Lanka Monsunzeit (Regenzeit) ist....doch was uns in den letzten Jahren immer wieder von den Einheimischen bestätigt wurde und was auch wir selber wiederholt erlebt haben, dass das Wetter sich in fast allen asiatischen Ländern in den letzten Jahren verändert hat. (es heisst, seit dem Tsunami 2003 hat sich das Wetter verändert) dass es sehr wohl auch in der schönen heissen Saisonzeit dort unten tagelang schütten kann und dass gegensätzlich in der Monsunzeit (Mai bis Sept) es zwar immer wieder mal regnet aber auch viele sehr schöne sonnige Tage sind.
übrigens: 5 weitere gute Gründe für eine Ayurveda-Kur im Sommer
- mehr Ruhe
- keine oder nur wenige Mücken
- es ist nicht so heiss
- besonders guter Service, da das Hotel weniger ausgelastet ist
- gute Preise
im Preis inbegriffen sind jeweils:
- Übernachtung Vollpension plus Getränke (reichhaltige frische Mahlzeiten persönlich abgestimmt auf ihren Typ, Kräutertees und Wasser)
- Arztbetreuung und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplanes (Englisch, auf Wunsch mit deutscher Übersetzung)
- Ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung vom Arzt
- alle ayurvedischen Behandlungen (ca. 2 Std pro Tag) Auswahl und Anzahl nach ärztlicher Anweisung (z.B. Ölmassagen, Synchronmassagen, Stirngüsse, Reinigungsbehandlungen, Steambäder, Kräuterstempelmassagen, Fussmassagen, Kopf- Gesichtsmassagen)
- Benützung Swimmingpool, Liegestühle und Hängematten im wunderschönen Palmengarten
- WLAN
pro Woche:
3 x Yoga
2 x Meditation mit buddistischem Mönch
2x ayurvedische Kochdemonstration
nicht inbegriffen: Flug, Transfer zum Hotel, Trinkgelder
Freiwillig:
Air conditioned 10 Euro pro Tag pro Raum
zusätzliche ärztliche Akupunktur-Therapie (gegen Aufpreis)
zum Hotel:
das Hotel Life Ayurveda Resort eine sehr heimelige und familiäre Anlage. Das Resort besteht aus einem Haupthaus mit 19 Zimmern mit einer grossen Gemeinschaftsterasse mit Blick aufs Meer. Das Haupthaus wurde 2017 komplet renoviert mit neuen Zimmern und Bädern. Direkt hinter dem Haupthaus befindet sich das 2. Haus (Green House) genannt. Dies verfügt über 9 Zimmer mit kleinen Balkonen oder Sitzplätzen mit Blick auf den Garten. Die Zimmer sind nur teils renoviert. Neu ab 2017 sind 2 Bungalows (Poolhaus genannat) im Palmengarten , Aufpreis zusätzlich zum Regularpreis 25 Euro pro Tag. Die Gartenanlage ist wunderschön mit Palmen, Liegestühlen, Hängematten und Aussenpool. Vom Garten gehts direkt zum Strand für lange Spaziergänge oder um einfach nur zu sitzen um die wunderschönen Sonnenuntergänge zu geniessen. Es ist ein Erlebnis, wie einheimische Fischer jeden Tag ihre Netze an Land ziehen. Der Strand ist nicht typisch touristisch, daher auch keine Belästigung der bekannten Beach Boys von Sri Lanka, dafür gibt es ab und zu Begegnungen mit Kuh, Hund oder Elefant.
unsere Erfahrungen kurz gefasst:
Essen: sehr gut, frisch und vielseitig
Zimmer: sauber und einfach (im Haupthaus neue sehr schöne Zimmer und Bäder)
Panchkarmakur: hervorragend und nachhaltig
Massagen: sehr wohltuend und liebevoll
Arztbetreuung: sehr gut, man fühlt sich sehr umsorgt und aufgehoben
Gartenanlage: sehr schön und gepflegt
Strand: sehr schöne Sonnenuntergänge, freundliche einheimische Fischer, keine lästigen Beachboys
Meer: sehr schön zum baden, ab und zu jedoch zu hohe Wellen zum schwimmen
Angestellte: sehr freundlich und hilfsbereit
Hotelleitung: Anil und Roy sind sehr freundlich und hilfsbereit (sie sprechen auch Deutsch)
Weitere Auskünfte geben wir Ihnen gerne auch per Telefon:
Renate Gmür, Schübelbach 079 709 17 50
oder Ruth Hauser, Bubikon 076 582 19 26
